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上周六的英超第2轮比赛,曼联在客场以0-4的比分不敌布伦特福德,这是一个令人震惊的比赛结果。第二天,盛怒之下的曼联主帅滕哈赫没有让自己麾下的球员休息,球员们在高温下跑了13.8公里。
对于滕哈赫的做法,Rajpal Brar博士发表了自己的看法,他认为荷兰教头增加了球员受伤的风险。Rajpal Brar博士说道:“如果这是真的,我会认为俱乐部的运动科学和理疗团队会介入。这样的话,你会让球员进入‘红色区域(指运动员达到了最大心率的90%或者100%,这意味着他们的身体处在最大的消耗状态。)’或者遭遇伤病。”
“就休息/恢复身体以及受伤的风险而言,我们可以将自己的身体想象成一个水桶。运动会将水加入水桶,而休息和恢复水桶则会将水移除。如果两者没有达到很好的平衡的话,那么水桶就会溢出,或者水桶会完全干燥,这也是你不想看到的。”
“参加高水平的比赛然后第二天就进行训练的话,可能会导致过度训练或者出现受伤的风险,这就是为什么球员们一般会在参加比赛后第二天进行休息。‘红色区域’本质上是一种高疲劳和高受伤风险的状态。”
布伦特福德队球员 | ||
安德雷斯·比耶兰德 | 拉斯·维伯 | 哈勒·迪恩 |
戴维·巴顿 | 莫塞斯·奥度巴约 | 阿兰·米科马克 |
托尼·克莱格 | 马克·史密斯 | 菲利普·霍夫曼 |
阿隆·皮埃尔 | 保罗·海耶斯 | 法拉蒂·厄尔·奥拉吉 |
沙朗·洛甘 | 托米·史密斯 | 杰克·邦汉姆 |
马克西姆·科林 | 杰克·比威尔 | 拉法埃尔·卡尔维特 |
詹姆斯·塔克沃斯基 | 尼古拉斯·耶纳里斯 | 查理·亚当斯 |
约安·巴贝特 | 麦克·卡玛乌 | 乐维斯·迈克里奥德 |
约什·麦凯奇兰 | 阿兰·贾奇 | 约翰·斯威夫特 |
汤马尼·迪亚古拉加 | 何塞·约塔 | 埃曼努埃尔·奥耶莱克 |
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