套路就是练习肌肉记忆，确保身体能跟上大脑反应任意调动每块肌肉做出不同反击动作，无论拳击，还是摔跤高手都是教练员一招一招喂出来的，这也就是化套路为本能#格斗录像集锦,录像视频,JRS直播(无插件)直播

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